Delicias y Variedades

Pasteleria y Chocolates Gourmet – Gastronomia – Recetas

MEZCLA DE CEREALES PARA DESAYUNO


muesli

1/2 taza almendras o nueces peladas

1/2 taza castañas de caju o pistaccios

1/4 taza avena en laminas

1/4 taza de coco rallado

1/4 taza pasas de uva sin hidratar.

Arprox 1 taza y media  de mezcla de cereales (copos de maiz, de miel, de arroz, etc) a gusto.

Picar los frutos secos groseramente y colocarlos a fuego medio,  sobre una sarten antiadherente para tostarlos (vigilar para que no se quemen), removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera. (no necesita agregar manteca ni aceite).

Cuando esten casi prontos agregar el coco rallado, la avena y las pasas (estas pueden estar picadas tambien) para que se tuesten un poquito.

Retirar y mezclar todo con el resto de los cereales.

guardar en recipiente hermetico


Navegación en la entrada única

Responder

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: